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偶尔“奖励”自己一勺橄榄油，九块九的普洱茶功效或者椰子油、一小块黄油、几颗坚果都不会影响断食效果的，反而给你增加“断食动力”。通常轻断食16+8期间可以少量喝一些茶。轻断食16+8是指1天在8小时内吃完所需要的食物，普洱茶脏了还是脏的普洱茶放茶壶里放着服用他汀药可以喝普洱茶吗剩下的16小时禁食不禁水。

断食期间可以喝绿茶吗

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